Arpa Besin Değeri?
15 Mayıs 2024

Arpa Besin Değeri?

Arpa Besin Değeri, Tarih öncesi eski Mısır devirlerinde ilk kültür bitkisi olan arpayı besin olarak kullanmışlardır. Bu yüzden arpanın yetiştirilmesi çok eskiye dayanmaktadır. Bugün bile, buğdayın ekilemediği kutup bölgeleri olmak üzere yüksek dağlık bölgelerde de arpa ekilerek besin maddesi olarak kullanılır. Özellikle arpa çok yönlü kullanılabilen bir bitki türüdür. Bitkisel tedavi alanında kullanılan arpa suyu için şifalı özelliği vardır. Bunun yanında cilt hastalıkları, adale ağrıları, böbrek ve akciğer sorunlarına karşı pek çok hastalığa iyi gelen etkilerini barındırmaktadır. Ödem tedavisine iyi gelmesi de arpanın yararları arasındadır. Bu yararı için dört bardak suya iki çorba kaşığı arpa ve üç tutam kiraz sapı ilave edilir. Sonrasında on dakika kadar kaynatılarak süzülür. Gün aşırı olmak üzere dört defa bir kahve fincanı içilir. Aynı zamanda arpa, prostat büyümesini önler ve kusmalara karşı etkilidir. Boğaz ve baş ağrılarını giderir. Bilhassa dil iltihapları üzerine iyileştirici özelliği vardır. Şayet sirke ile kaynatılır ise uyuz ve egzama gibi kaşıntılı deriyi iyileştirir. Bazı hallerde uyku problemi yaşayanlar açısından iyi gelir. En önemlisi ateş düşürücü bir ilaç yerine geçer. Yanı sıra nezleyi, öksürüğü, yarım baş ağrısını, kansızlığa, pekliğe, romatizmaya ve adale ağrısına karşı etkilidir. Özellikle ishale karşı tatlandırmadan ya da tatlandırılarak oda sıcaklığında içilebilir. Bu şekilde kolesterol seviyesini de kontrol eder ve kalp damar hastalıklarına karşı da korur.

Arpa Besin Değeri
  • İnek sütünden 11 katı kalsiyum içerir.
  • Ispanak ve brokoliden 5 katı demir içerir.
  • Tam buğdayın 4 katı B1 vitamini içerir.
  • Hayvansal çinko içeriği kadar çinko içerir.
  • 100 gram arpa, 8,2 protein içerir.
  • 100 gram arpa, 78,8 karbonhidrat içerir.
  • 100 gram arpa, 0,1 yağ içerir.
  • 100 gram arpa, 349 kalori içerir.

Arpa Besin Değeri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Pilav Besin Değeri?

Pilav Besin Değeri?

Elma Besin Değeri?

Elma Besin Değeri?

Dondurma Besin Değeri?

Dondurma Besin Değeri?

Popüler İçerikler

Kıyma Besin Değeri?

Kıyma Besin Değeri?

Ceviz Besin Değeri?

Ceviz Besin Değeri?

Soğan Besin Değeri?

Soğan Besin Değeri?

Editörün Seçtiği

Portakal Besin Değeri?

Portakal Besin Değeri?

İlginizi Çekebilir

Sucuk Besin Değeri?

Sucuk Besin Değeri?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bezelye Besin Değerleri?

Bezelye Besin Değerleri?

Konserve Ton Balığı Besin Değerleri?

Konserve Ton Balığı Besin Değerleri?

Zeytin Besin Değeri?

Zeytin Besin Değeri?

Çilek Besin Değeri?

Çilek Besin Değeri?

Taze Fasulye Besin Değeri?

Taze Fasulye Besin Değeri?

Güncel

Polenin Besin Değerleri?

Polenin Besin Değerleri?

Güncel

Çikolata Besin Değerleri?

Çikolata Besin Değerleri?

Güncel

Karabuğday Besin Değerleri

Karabuğday Besin Değerleri

Yumurta Besin Değeri?

Yumurta Besin Değeri?

Bal Besin Değerleri?

Bal Besin Değerleri?

Ciğer Besin Değeri?

Ciğer Besin Değeri?

Zeytinyağı Besin Değeri?

Zeytinyağı Besin Değeri?

Hurma Besin Değeri?

Hurma Besin Değeri?

Havuç Besin Değeri?

Havuç Besin Değeri?

Yer Fıstığı Besin Değerleri?

Yer Fıstığı Besin Değerleri?

Besinlerin Kalori Değerleri?

Besinlerin Kalori Değerleri?

Tavuk Eti Besin Değeri?

Tavuk Eti Besin Değeri?

Yeşil Mercimek Besin Değeri?

Yeşil Mercimek Besin Değeri?

Kavun Besin Değeri?

Kavun Besin Değeri?

Çavdar Ekmeği Besin Değerleri?

Çavdar Ekmeği Besin Değerleri?

Yulaf Ezmesi Besin Değeri?

Yulaf Ezmesi Besin Değeri?

Meyvelerin Besin Değerleri?

Meyvelerin Besin Değerleri?

Tahin Besin Değerleri?

Tahin Besin Değerleri?

Bulgur Pilavı Besin Değeri?

Bulgur Pilavı Besin Değeri?

Kinoa Besin Değerleri?

Kinoa Besin Değerleri?

Leblebi Besin Değerleri?

Leblebi Besin Değerleri?

Kefir Besin Değerleri?

Kefir Besin Değerleri?

Köfte Besin Değeri?

Köfte Besin Değeri?

Fasulye Besin Değeri?

Fasulye Besin Değeri?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6